Dampak Pemanis Berlebihan di Minuman Teh Kekinian
Minggu 25 September 2022 21:08 WIB
Tengah beredar ramai di linimasa sosial media, warganet dibuat heboh dengan salah satu cuitan pengguna Twitter yang mengkritik salah satu varian minuman teh kekinian yang memiliki pemanis berlebihan.
Baca Juga: 5 Penyakit yang Muncul karena Kolesterol Tinggi
Minuman favorit serupa memang tengah menjamur saat ini, dari yang berharga cukup mahal, hingga yang sangat terjangkau dan tersedia sangat banyak gampang ditemui di mana pun. Mulai dari kedai pinggir jalan hingga pusat perbelanjaan mall.
Patut diingat, rasa manis dan nikma yang disuguhkan juga ikut disertai bahayanya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Mengingat minuman manis, biasanya mengandung pemanis buatan, seperti gula cair, brown sugar, sirup, madu, konsentrat buah, atau pemanis buatan.
Baca Juga: 5 Pemain Timnas Indonesia Bersinar di Laga Kontra Curacao
Selain mengandung gula yang tinggi, minuman manis tidak memiliki nilai nutrisi dan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Mengutip Healthline, Minggu (25/9/2022) yuk simak beberapa dampak negatif minuman manis bagi kesehatan.
1. Diabetes: Minuman manis memicu seseorang mengidap diabetes. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Gula darah (glukosa) merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Ketika zat ini menumpuk di dalam darah, maka bisa memicu timbulnya berbagai masalah kesehatan tubuh, seperti diabetes.
2. Obesitas: Hal ini bisa terjadi jika kalori yang masuk lebih besar dibandingkan dengan jumlah kalori yang dikeluarkan dari tubuh. Obesitas menjadi salah satu dampak negatif minuman manis. Kandungan gula yang tinggi dalam minuman manis akan memberikan asupan kalori dalam jumlah besar. Berbeda dengan makanan, mengonsumsi minuman manis tidak akan memberikan rasa kenyang, sehingga Anda akan terus-menerus mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Selengkapnya simak infografis okezone ya!
Lihat Juga: 4 Agenda Timnas Indonesia Bersama Shin Tae-yong di 2023
Baca Juga: 5 Penyakit yang Muncul karena Kolesterol Tinggi
Minuman favorit serupa memang tengah menjamur saat ini, dari yang berharga cukup mahal, hingga yang sangat terjangkau dan tersedia sangat banyak gampang ditemui di mana pun. Mulai dari kedai pinggir jalan hingga pusat perbelanjaan mall.
Patut diingat, rasa manis dan nikma yang disuguhkan juga ikut disertai bahayanya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Mengingat minuman manis, biasanya mengandung pemanis buatan, seperti gula cair, brown sugar, sirup, madu, konsentrat buah, atau pemanis buatan.
Baca Juga: 5 Pemain Timnas Indonesia Bersinar di Laga Kontra Curacao
Selain mengandung gula yang tinggi, minuman manis tidak memiliki nilai nutrisi dan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Mengutip Healthline, Minggu (25/9/2022) yuk simak beberapa dampak negatif minuman manis bagi kesehatan.
1. Diabetes: Minuman manis memicu seseorang mengidap diabetes. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Gula darah (glukosa) merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Ketika zat ini menumpuk di dalam darah, maka bisa memicu timbulnya berbagai masalah kesehatan tubuh, seperti diabetes.
2. Obesitas: Hal ini bisa terjadi jika kalori yang masuk lebih besar dibandingkan dengan jumlah kalori yang dikeluarkan dari tubuh. Obesitas menjadi salah satu dampak negatif minuman manis. Kandungan gula yang tinggi dalam minuman manis akan memberikan asupan kalori dalam jumlah besar. Berbeda dengan makanan, mengonsumsi minuman manis tidak akan memberikan rasa kenyang, sehingga Anda akan terus-menerus mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Selengkapnya simak infografis okezone ya!
Lihat Juga: 4 Agenda Timnas Indonesia Bersama Shin Tae-yong di 2023
