5 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh
Rabu 28 Desember 2022 20:10 WIB
MASYARAKAT Indonesia cukup gemar mengkonsumsi makan dengan cita rasa pedas. Bahkan ada berbagai macam sambal dari setiap daerah dengan kekhasannya masing-masing, yang selalu hadir menjadi pelengkap dikala makan siang atau malam hari.
Baca Juga: 5 Manfaat Sukun untuk Kesehatan
Sifat pedas yang disebabkan oleh kandungan zat capsaicin yang ada di dalam cabai ini tak selalu menjadi hal buruk bagi kesehatan, jika konsumsi makanan pedas atau cabai disesuaikan dengan kemampuan tubuh. Berikut ini adalah 5 manfaat makanan pedas.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
Sebagian besar penelitian tentang makanan pedas berfokus pada capsaicin, senyawa yang membuat cabai pedas. Beberapa penelitian menemukan bahwa capsaicin meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak dan membakar lebih banyak energi.
Simak selengkapnya di Infografis!
Baca Juga: 5 Manfaat Sukun untuk Kesehatan
Sifat pedas yang disebabkan oleh kandungan zat capsaicin yang ada di dalam cabai ini tak selalu menjadi hal buruk bagi kesehatan, jika konsumsi makanan pedas atau cabai disesuaikan dengan kemampuan tubuh. Berikut ini adalah 5 manfaat makanan pedas.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
Sebagian besar penelitian tentang makanan pedas berfokus pada capsaicin, senyawa yang membuat cabai pedas. Beberapa penelitian menemukan bahwa capsaicin meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak dan membakar lebih banyak energi.
Simak selengkapnya di Infografis!
