5 Sarapan yang Aman untuk Orang Obesitas
Selasa 07 Februari 2023 16:06 WIB
Sarapan menjadi salah satu hal yang penting untuk memulai hari. Meski begitu, tidak semua orang bisa mengonsumsi berbagai menu sarapan seenaknya yang disuka.
Baca juga: 3 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Salah satu contohnya orang dengan obesitas, atau berat badan berlebihan. Mengingat berat badannya sudah berlebihan, maka artinya pola makan harus diatur dengan benar dan tak boleh sembarangan.
Baca juga: 10 Dampak Obesitas Harus Diwaspadai
Selain disarankan mengonsumsi makanan yang bergizi, orang obesitas disarankan mengonsumsi menu sarapan yang mengenyangkan namun tetap aman. Lantas, sarapan apa saja yang aman untuk orang obesitas?
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Baca juga: 3 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Salah satu contohnya orang dengan obesitas, atau berat badan berlebihan. Mengingat berat badannya sudah berlebihan, maka artinya pola makan harus diatur dengan benar dan tak boleh sembarangan.
Baca juga: 10 Dampak Obesitas Harus Diwaspadai
Selain disarankan mengonsumsi makanan yang bergizi, orang obesitas disarankan mengonsumsi menu sarapan yang mengenyangkan namun tetap aman. Lantas, sarapan apa saja yang aman untuk orang obesitas?
Selengkapnya simak dalam Infografis.
