5 Cara Menjaga Ingatan Tetap Tajam
Minggu 30 Juli 2023 10:44 WIB
SELAMA ini ingatan akan mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Hal ini tentu mempengaruhi kualitas hidup serta produktivitas seseorang di tempat kerja dan meningkatkan risiko demensia.
Baca juga: 3 Rekor Gemilang yang Sukses Diraih Legenda Pebulu Tangkis Taufik Hidayat
Untuk mencegah efek buruk penuaan pada ingatan, sebuah studi yang dilakukan pada orang dewasa di China mengusulkan kombinasi kebiasaan gaya hidup sehat yang diperlukan untuk kesehatan memori yang optimal. Bahkan bagi mereka yang secara genetik cenderung mengalami penurunan memori.
Baca juga: Ternyata Ini Pemain Termahal Liga 1 2023-2024 Seharga Rp10,43 Miliar
Simak selengkapnya di Infografis!
Baca juga: 3 Rekor Gemilang yang Sukses Diraih Legenda Pebulu Tangkis Taufik Hidayat
Untuk mencegah efek buruk penuaan pada ingatan, sebuah studi yang dilakukan pada orang dewasa di China mengusulkan kombinasi kebiasaan gaya hidup sehat yang diperlukan untuk kesehatan memori yang optimal. Bahkan bagi mereka yang secara genetik cenderung mengalami penurunan memori.
Baca juga: Ternyata Ini Pemain Termahal Liga 1 2023-2024 Seharga Rp10,43 Miliar
Simak selengkapnya di Infografis!
