5 Minuman Cocok Untuk Atasi Dehidrasi saat Cuaca Panas Terik
Kamis 05 Oktober 2023 11:39 WIB
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan cuaca terik di tanah air masih akan berlangsung sepanjang Oktober. Berbagai wilayah di Indonesia terkena cuaca panas terik saat siang hari.
Baca juga: BMKG: Puncak El Nino Diprediksi akan Berlangsung hingga Akhir Oktober
"Panas terik ini diprediksi berlangsung dalam periode oktober ini, mengingat kondisi cuaca cerah masih cukup mendominasi pada siang hari," kata Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto dalam keterangan persnya.
Baca juga: 9 Tips Hadapi Cuaca Panas yang Menyengat
Berada di cuaca panas terik bisa menyebabkan dehidrasi. Nah, dehidrasi sendiri tanda tubuh kekurangan atau kehilangan cairan sehingga memicu rasa lemas ataupun lelah.
"Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda minum. Penyebab umum dehidrasi meliputi keringat berlebih, muntah dan diare," keterangan dalam Healthline.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Baca juga: BMKG: Puncak El Nino Diprediksi akan Berlangsung hingga Akhir Oktober
"Panas terik ini diprediksi berlangsung dalam periode oktober ini, mengingat kondisi cuaca cerah masih cukup mendominasi pada siang hari," kata Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto dalam keterangan persnya.
Baca juga: 9 Tips Hadapi Cuaca Panas yang Menyengat
Berada di cuaca panas terik bisa menyebabkan dehidrasi. Nah, dehidrasi sendiri tanda tubuh kekurangan atau kehilangan cairan sehingga memicu rasa lemas ataupun lelah.
"Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda minum. Penyebab umum dehidrasi meliputi keringat berlebih, muntah dan diare," keterangan dalam Healthline.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
