Kaya Antioksidan, Ini 4 Manfaat Mentimun bagi Tubuh
Senin 09 Oktober 2023 19:37 WIB
Manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh mungkin banyak yang belum tahu. Padahal, mentimun sering kali dijumpai dalam menu makanan seperti menjadi lalapan sambal atau bahkan dibuat minuman es mentimun.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Rambutan
Mentimun tinggi nutrisi yang sangat bermanfaat, serta senyawa tanaman dan antioksidan tertentu dan dapat membantu mengobati, bahkan mencegah beberapa kondisi dalam kesehatan.
Baca juga: 4 Bahan Alami untuk Mencerahkan Sikut dan Lutut
Selain itu, mentimun juga rendah kalori dan mengandung banyak air, serat larut sehingga tubuh dapat terhidrasi serta dapat membantu menurunkan berat badan. Nah, dilansir dari laman HealthLine, Senin (9/10/2023), berikut ini empat manfaat mentimun yang lainnya.
Selengkapnya lihat di infografis.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Rambutan
Mentimun tinggi nutrisi yang sangat bermanfaat, serta senyawa tanaman dan antioksidan tertentu dan dapat membantu mengobati, bahkan mencegah beberapa kondisi dalam kesehatan.
Baca juga: 4 Bahan Alami untuk Mencerahkan Sikut dan Lutut
Selain itu, mentimun juga rendah kalori dan mengandung banyak air, serat larut sehingga tubuh dapat terhidrasi serta dapat membantu menurunkan berat badan. Nah, dilansir dari laman HealthLine, Senin (9/10/2023), berikut ini empat manfaat mentimun yang lainnya.
Selengkapnya lihat di infografis.
