Simak! Ini 4 Manfaat Sarapan Pagi bagi Kesehatan
Selasa 17 Oktober 2023 15:32 WIB
Sarapan pagi kerap dihindari oleh sebagian orang dengan alasan diet dan ingin menurunkan berat badan. Padahal sarapan pagi membantu membakar kalori sepanjang hari.
Baca juga: 6 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Ginjal
Sarapan memberi energi penuh untuk menyelesaikan sesuatu dan membantu Anda fokus di tempat kerja. Banyak penelitian yang mengaitkan sarapan pagi dengan kesehatan yang baik, termasuk daya ingat dan konsentrasi yang lebih baik, serta beberapa manfaat baik lainnya.
Baca juga: 5 Fakta TikTok Shop Bakal Buka Lagi
Lantas apa manfaat sarapan pagi yang jarang diketahui orang, dikutip dari WebMD, Selasa (17/10/2023), yuk disimak.
Selengkapnya lihat di infografis.
Baca juga: 6 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Ginjal
Sarapan memberi energi penuh untuk menyelesaikan sesuatu dan membantu Anda fokus di tempat kerja. Banyak penelitian yang mengaitkan sarapan pagi dengan kesehatan yang baik, termasuk daya ingat dan konsentrasi yang lebih baik, serta beberapa manfaat baik lainnya.
Baca juga: 5 Fakta TikTok Shop Bakal Buka Lagi
Lantas apa manfaat sarapan pagi yang jarang diketahui orang, dikutip dari WebMD, Selasa (17/10/2023), yuk disimak.
Selengkapnya lihat di infografis.
