5 Manfaat Konsumsi Semangka bagi Kesehatan
Sabtu 28 Oktober 2023 15:28 WIB
Semangka menjadi salah satu buah yang menyegarkan. Buah yang kaya kandungan air ini memiliki rasa yang manis sehingga sangat disukai anak kecil.
Baca juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung
Nah selain rasanya yang enak, buah dengan nama latin citrullus lanatu tersebut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lantas apa saja manfaatnya? Merangkum dari laman resmi Portal Merauke, Jumat (27/10/2023) berikut manfaat semangka bagi kesehatan.
Baca juga: 5 Obat-obatan yang Harus Dibawa saat Bepergian
Pertama, sebagai antioksidan yaitu melihat dalam buah ini mengandung likopen yang cukup tinggi. Likopen merupakan senyawa antioksidan yang berpotensi untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas berlangsung tidak terkendali, bisa disebabkankarena polusi, pola makan dan daya tubuh yang menurun.
Selengkapnya lihat di infografis.
Baca juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung
Nah selain rasanya yang enak, buah dengan nama latin citrullus lanatu tersebut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lantas apa saja manfaatnya? Merangkum dari laman resmi Portal Merauke, Jumat (27/10/2023) berikut manfaat semangka bagi kesehatan.
Baca juga: 5 Obat-obatan yang Harus Dibawa saat Bepergian
Pertama, sebagai antioksidan yaitu melihat dalam buah ini mengandung likopen yang cukup tinggi. Likopen merupakan senyawa antioksidan yang berpotensi untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas berlangsung tidak terkendali, bisa disebabkankarena polusi, pola makan dan daya tubuh yang menurun.
Selengkapnya lihat di infografis.
