5 Makanan Penurun Kolesterol
Minggu 04 Agustus 2024 12:26 WIB
MENGUBAH pola makan dengan memasukkan menu makanan yang tepat ke dalam piring makan sehari-hari bisa sangat berpengaruh untuk menurunkan kolesterol.
Baca juga: 5 Camilan Sehat Penurun Asam Urat
Menyantap jenis makanan yang bisa membantu menurunkan LDL, partikel pembawa kolesterol berbahaya yang berkontribusi terhadap aterosklerosis yang menyumbat arteri, adalah cara terbaik untuk berdiet rendah kolesterol.
Baca juga: 4 Tips Lakukan Clean Eating
Nah, selain oats masih ada banyak lagi makanan yang bisa menurunkan kolesterol loh! Mengutip Harvard Health Publishing-Harvard Medical School, Jumat (2/8/2024) yang sudah ditinjau oleh Chief Medical Editor, Howard E. LeWine, MD, berikut uraian enam makanan penurun kolestrol.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Makanankolesterol tinggiMakanan SehatOatKolesterolPenurun KolesterolMakanan Penurun Kolesterol AlamiMakanan Penurun Kolesterol
Baca juga: 5 Camilan Sehat Penurun Asam Urat
Menyantap jenis makanan yang bisa membantu menurunkan LDL, partikel pembawa kolesterol berbahaya yang berkontribusi terhadap aterosklerosis yang menyumbat arteri, adalah cara terbaik untuk berdiet rendah kolesterol.
Baca juga: 4 Tips Lakukan Clean Eating
Nah, selain oats masih ada banyak lagi makanan yang bisa menurunkan kolesterol loh! Mengutip Harvard Health Publishing-Harvard Medical School, Jumat (2/8/2024) yang sudah ditinjau oleh Chief Medical Editor, Howard E. LeWine, MD, berikut uraian enam makanan penurun kolestrol.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Makanankolesterol tinggiMakanan SehatOatKolesterolPenurun KolesterolMakanan Penurun Kolesterol AlamiMakanan Penurun Kolesterol
