4 Jenis Teh Baik untuk Kesehatan Usus

Menjalani kehidupan yang serba cepat saat ini, kebiasaan makan yang tidak teratur dan gaya hidup yang kurang bergerak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pencernaan, termasuk di dalamnya terkiat kesehatan usus.

Baca juga: 5 Jenis Makanan Terlarang Dibawa ke Pesawat

Padahal, sama dengan organ tubuh lainnya, kesehatan usus sangat penting untuk dijaga. Kesehatan usus memegang peranan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Apalagi saat sering hujan seperti sekarang,  menjaga kesehatan pencernaan menjadi lebih krusial karena kondisi lembap dapat melemahkan fungsi pencernaan.

Baca juga: Kenali Tanda dan Gejala Sinusitis

Nah, untuk meningkatkan kesehatan usus, selain mengonsumsi probiotik, makanan kaya serat, dan tetap terhidrasi, bisa juga disokong dengan konsumsi teh herbal juga bisa menjadi solusi alami yang efektif untuk menjaga kesehatan pencernaan.


Selengkapnya simak dalam Infografis.