10 Manfaat Makan 3 Kurma Sehari untuk Sahur dan Buka Puasa
Jum'at 28 Februari 2025 10:04 WIB
Manfaat makan kurma sebanyak 3 butir sehari akan diulas dalam artikel ini. Seperti diketahui, buah kurma terkenal sebagai salah satu makanan yang kaya nutrisi dan punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: Kaya Akan Nutrisi, Ini Manfaat Kurma Bagi Kesehatan
Kandungan gizi dalam kurma menjadikannya sumber energi yang baik, terutama bagi mereka yang membutuhkan asupan alami untuk menjaga daya tahan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.
Karena kandungan nutrisinya yang lengkap, kurma sering kali menjadi bagian dari pola makan sehat dan dijadikan cemilan bernutrisi untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Baca juga: 5 Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil
Bahkan, banyak yang menyebut makan 3 butir kurma dalam sehari memiliki manfaat yang baik selama menjalankan ibadah puasa. Apa saja itu? Selengkapnya simak dalam Infografis.
#Puasa #Ramadhan #Manfaat Kurma #Kurma
Baca juga: Kaya Akan Nutrisi, Ini Manfaat Kurma Bagi Kesehatan
Kandungan gizi dalam kurma menjadikannya sumber energi yang baik, terutama bagi mereka yang membutuhkan asupan alami untuk menjaga daya tahan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.
Karena kandungan nutrisinya yang lengkap, kurma sering kali menjadi bagian dari pola makan sehat dan dijadikan cemilan bernutrisi untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Baca juga: 5 Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil
Bahkan, banyak yang menyebut makan 3 butir kurma dalam sehari memiliki manfaat yang baik selama menjalankan ibadah puasa. Apa saja itu? Selengkapnya simak dalam Infografis.
#Puasa #Ramadhan #Manfaat Kurma #Kurma
