4 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol

Ancaman kolesterol tinggi pasca lebaran. Pasalnya, masakan lebaran banyak mengandung lemak dan bisa berisiko menaikan kadar lemak dalam darah.
 
Baca juga: 3 Makanan Lebaran yang Tinggi Kolesterol
 
Tingginya kolesterol juga bisa menyebabkan beberapa komplikasi penyakit seperti serangan jantung, hingga stroke.
 
Tak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengembalikan kadar kolesterol kembali normal. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat selerti buah-buahan dan sayuran
 
Baca juga: 5 Penyakit Ini Sering Muncul Usai Lebaran
 
Penasaran, makanan apa saja yang bisa menurunkan kadar kolesterol dan cocok dikonsumsi pasca lebaran? Simak informasinya, dilansir Eat Well, Rabu (26/3/2025).
 
 

Selengkapnya simak dalam Infografis.




#Lebaran #Kolesterol #Gandum #Alpukat #Makanan Sehat