3 Tips Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari saat Olahraga Lari
Sabtu 03 Mei 2025 12:05 WIB
Olahraga lari sedang ngetren dan diminati karena mudah dilakukan di mana pun dan kapan pun. Manfaat olahraga lari untuk kesehatan pun tak main-main, yakni mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, hingga memperkuat jantung.
Baca juga: 3 Tanaman Herbal Bikin Kulit Sehat dan Wajah Awet Muda
Namun, banyak yang khawatir, khususnya kaum hawa, ketika kulit terpapar sinar matahari saat melakukan olahraga lari karena paparan sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit.
Baca juga: 5 Makanan yang Ampuh Bikin Wajah Glowing
Seperti diketahui, Sinar UV dapat memicu produksi melanin yang membuat kulit menjadi lebih gelap, terutama jika tidak merata bisa menimbulkan belang. Paparan UV yang berlebihan dalam jangka panjang juga bisa meningkatkan risiko kanker kulit.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
#Kulit Sehat #Sinar UV #Lari #Olahraga Lari
Baca juga: 3 Tanaman Herbal Bikin Kulit Sehat dan Wajah Awet Muda
Namun, banyak yang khawatir, khususnya kaum hawa, ketika kulit terpapar sinar matahari saat melakukan olahraga lari karena paparan sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit.
Baca juga: 5 Makanan yang Ampuh Bikin Wajah Glowing
Seperti diketahui, Sinar UV dapat memicu produksi melanin yang membuat kulit menjadi lebih gelap, terutama jika tidak merata bisa menimbulkan belang. Paparan UV yang berlebihan dalam jangka panjang juga bisa meningkatkan risiko kanker kulit.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
#Kulit Sehat #Sinar UV #Lari #Olahraga Lari
