5 Tips Hilangkan Stres di Akhir Pekan Usai Lelah Bekerja
Minggu 11 Mei 2025 10:52 WIB
Menikmati waktu akhir pekan menjadi momentum yang paling ditunggu setelah bekerja penuh selama berhari-hari. Saatnya untuk melepaskan penat dan stres dengan cara mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Baca juga: 6 Tips Diet Sehat dan Aman
Cara ini cocok dilakukan bila Anda memilih berada di rumah dan mencari ketenangan. Rasa stres yang disalurkan juga dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga bisa kembali prima dan maksimal saat bekerja.
Baca juga: 5 Cara Efektif Berhenti Merokok
Lantas, seperti apa cara tepat menangani stres di akhir pekan setelah penat bekerja? Simak informasinya dilansir American Psychological Association, Sabtu (3/5/2025).
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Tips Sehat
Hidup Sehat
Mengatasi Stres
Stres
Baca juga: 6 Tips Diet Sehat dan Aman
Cara ini cocok dilakukan bila Anda memilih berada di rumah dan mencari ketenangan. Rasa stres yang disalurkan juga dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga bisa kembali prima dan maksimal saat bekerja.
Baca juga: 5 Cara Efektif Berhenti Merokok
Lantas, seperti apa cara tepat menangani stres di akhir pekan setelah penat bekerja? Simak informasinya dilansir American Psychological Association, Sabtu (3/5/2025).
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Tips Sehat
Hidup Sehat
Mengatasi Stres
Stres
