3 Tips Menghilangkan Pegal-Pegal di Leher
Minggu 11 Mei 2025 16:28 WIB
Menikmati waktu akhir pekan bisa dengan berbagai kegiatan yang dilakukan di rumah maupun tempat lain. Bila Anda memilih untuk menghabiskan liburan di rumah saja, ada baiknya melakukan beberapa peregangan guna membuat tubuh lebih rileks.
Baca juga: 5 Ciri-Ciri Anak Cerdas dan Berbakat
Salah satunya mengobati rasa pegal-pegal di leher setelah hampir satu minggu bekerja. Terlalu lama duduk hingga sejumlah aktivitas lainnya bisa membuat leher terasa pegal dan berat.
Baca juga: 5 PTN Top Pencetak PNS Terbanyak
Rasa pegal atau sakit pada leher pun bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Postur tubuh yang buruk, baik karena membungkuk di depan komputer atau membungkuk di atas meja kerja membuat otot leher tegang.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Ponsel
Nyeri
Stretching
Pegal-Pegal
Baca juga: 5 Ciri-Ciri Anak Cerdas dan Berbakat
Salah satunya mengobati rasa pegal-pegal di leher setelah hampir satu minggu bekerja. Terlalu lama duduk hingga sejumlah aktivitas lainnya bisa membuat leher terasa pegal dan berat.
Baca juga: 5 PTN Top Pencetak PNS Terbanyak
Rasa pegal atau sakit pada leher pun bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Postur tubuh yang buruk, baik karena membungkuk di depan komputer atau membungkuk di atas meja kerja membuat otot leher tegang.
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Ponsel
Nyeri
Stretching
Pegal-Pegal
