10 Jurus Jitu Atasi Capek dan Stres untuk Para Ibu

Kondisi merasa lelah berkepanjangan akibat tekanan yang dialami oleh seorang ibu disebut dengan mom burnout. Kondisi ini hampir sama dengan burnout yang dialami ketika menghadapi tuntutan pekerjaan, namun bedanya mom burnout syndrome terjadi pada ibu rumah tangga yang memiliki kewajiban dalam mengurus anak atau pekerjaan rumah tangga.
 
Baca juga: Jenis-Jenis Operasi Plastik
 
Seorang ibu biasanya merasa memiliki keharusan melakukan berbagai pekerjaan ibu rumah tangga dalam satu waktu atau multitasking, sehingga sering kali mengabaikan kebutuhannya. Jika kondisi ini tidak diperhatikan secara serius, kondisi tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik maupun mental. Selengkapnya simak dalam Infografis.
 
#Ibu Bekerja #Wanita Pekerja #Mom Burnout #Burnout #Working Mom