5 Camilan Sehat untuk Bantu Program Diet
Kamis 12 Juni 2025 11:23 WIB
Masalah paling umum yang sering ditemukan pada seseorang yang sedang menjalani program diet adalah menahan keinginan makan camilan atau ngemil. Padahal, banyak jenis makanan yang memiliki kandungan rendah kalori dan bahkan bagus untuk membantu kamu menjalani program diet.
Baca juga: 6 Buah Kaya Antioksidan Bisa Redakan Para Ibu
Konsumsi camilan saat diet kerap membuat khawatir karena bisa menyebabkan kenaikan pada berat badan, kadar kolesterol hingga gula darah. Namun, sebenarnya camilan tidak selalu buruk karena terdapat beberapa camilan yang bisa menahan rasa lapar kamu tetapi juga kaya akan nutrisi, protein, lemak sehat hingga serat. Selengkapnya simak dalam Infografis.
#Makanan Diet #Makanan Sehat #Camilan #Diet
Baca juga: 6 Buah Kaya Antioksidan Bisa Redakan Para Ibu
Konsumsi camilan saat diet kerap membuat khawatir karena bisa menyebabkan kenaikan pada berat badan, kadar kolesterol hingga gula darah. Namun, sebenarnya camilan tidak selalu buruk karena terdapat beberapa camilan yang bisa menahan rasa lapar kamu tetapi juga kaya akan nutrisi, protein, lemak sehat hingga serat. Selengkapnya simak dalam Infografis.
#Makanan Diet #Makanan Sehat #Camilan #Diet
