3 Tips Cegah Kolesterol Tinggi Saat Idul Adha
Sabtu 09 Juli 2022 19:20 WIB
SURABAYA - Di momen Hari Raya Iduladha mayoritas umat Islam mengonsumsi daging sapi atau kambing.
Perlu diingat juga bahwa ada batasan mengonsumsi berbagai olahan daging agar tidak menyebabkan kadar kolesterol naik.
Baca Juga: Twibbon Menarik untuk Semarakkan Hari Raya Idul Adha 1443 H
Ahli Gizi dari Universitas Airlangga (Unair) Lailatul Muniroh SKM M.Kes membagikan tips mengatasi kadar kolesterol tingga saat Iduladha.
Baca Juga: Tata Cara Sholat Idul Adha
Menurutnya, konsumsi daging berlemak secara berlebihan selama Iduladha berpotensi meningkatkan kolesterol darah.
“Perlu dilakukan langkah preventif dan beberapa hal agar dapat menurunkan kolesterol setelah Iduladha,” ungkapnya dikutip dari laman resmi Unair, Sabtu (9/7/2022).
Baca Juga: 4 Menu Sarapan Menyehatkan yang Rendah Kolesterol
Simak selengkapnya di Infografis!
Perlu diingat juga bahwa ada batasan mengonsumsi berbagai olahan daging agar tidak menyebabkan kadar kolesterol naik.
Baca Juga: Twibbon Menarik untuk Semarakkan Hari Raya Idul Adha 1443 H
Ahli Gizi dari Universitas Airlangga (Unair) Lailatul Muniroh SKM M.Kes membagikan tips mengatasi kadar kolesterol tingga saat Iduladha.
Baca Juga: Tata Cara Sholat Idul Adha
Menurutnya, konsumsi daging berlemak secara berlebihan selama Iduladha berpotensi meningkatkan kolesterol darah.
“Perlu dilakukan langkah preventif dan beberapa hal agar dapat menurunkan kolesterol setelah Iduladha,” ungkapnya dikutip dari laman resmi Unair, Sabtu (9/7/2022).
Baca Juga: 4 Menu Sarapan Menyehatkan yang Rendah Kolesterol
Simak selengkapnya di Infografis!
