5 Makanan Mampu Jaga Kesehatan Usus
Sabtu 17 Desember 2022 21:34 WIB
SAMA halnya dengan probiotik, asupan akan prebiotik juga sama pentingnya. Probiotik sendiri merupakan serat tumbuhan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi dapat membantu bakteri baik tumbuh dan bertahan di usus.
Baca juga: 5 Makanan yang Baik untuk Jaga Kesehatan Usus
Nah, prebiotik adalah makanan untuk probiotik yang bisa membantu bakteri baik tumbuh dan bertahan di usus untuk sistem pencernaan yang sehat.
Baca juga: Kenali 8 Gejala Usus Buntu yang Perlu Diketahui
Makanya, pakar kesehatan menyarankan jika Anda mengonsumsi makanan kaya probiotik jadi penting juga untuk memasukkan prebiotik ke dalam menu makanan harian. Lantas apa saja sih makanan yang mengandung prebiotik yang penting untuk dimasukkan ke menu makanan sehari-hari?
Selengkapnya simak dalam Infografis.
Baca juga: 5 Makanan yang Baik untuk Jaga Kesehatan Usus
Nah, prebiotik adalah makanan untuk probiotik yang bisa membantu bakteri baik tumbuh dan bertahan di usus untuk sistem pencernaan yang sehat.
Baca juga: Kenali 8 Gejala Usus Buntu yang Perlu Diketahui
Makanya, pakar kesehatan menyarankan jika Anda mengonsumsi makanan kaya probiotik jadi penting juga untuk memasukkan prebiotik ke dalam menu makanan harian. Lantas apa saja sih makanan yang mengandung prebiotik yang penting untuk dimasukkan ke menu makanan sehari-hari?
Selengkapnya simak dalam Infografis.
- #Cara Jaga Kesehatan Usus
- #Makanan Prebiotik yang Penting Dikonsumsi
- #Manfaat Prebiotik
- #Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
- #Menjaga Kesehatan Usus
- #Kesehatan Usus
- #Sistem Pencernaan
- #Seputar Kesehatan
