4 Tips Diet Terbaik Untuk Wanita di Usia 40-an
Minggu 18 Desember 2022 12:46 WIB
SEIRING dengan bertambahnya usia, metabolisme kamu mungkin melambat dan mulai kehilangan masa otot. Selain itu, kadar hormon pun mulai berfluktuasi.
Baca Juga: Tips Diet Kulit Tetap Sehat saat Perubahan Musim
Hal tersebut dapat mengakibatkan kamu menjadi lebih rentan terhadap kenaikan berat badan, perubahan suasana hati, serta masalah kesehatan yang mungkin tidak kamu alami ketika masih muda.
Baca Juga: 5 Manfaat Diet Gula Untuk Tubuh
Namun, ada aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk membakar lemak, mengatur energi, hingga mencegah kamu terkena dari berbagai macam penyakit.
Simak selengkapnya di Infografis.
Baca Juga: Tips Diet Kulit Tetap Sehat saat Perubahan Musim
Hal tersebut dapat mengakibatkan kamu menjadi lebih rentan terhadap kenaikan berat badan, perubahan suasana hati, serta masalah kesehatan yang mungkin tidak kamu alami ketika masih muda.
Baca Juga: 5 Manfaat Diet Gula Untuk Tubuh
Namun, ada aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk membakar lemak, mengatur energi, hingga mencegah kamu terkena dari berbagai macam penyakit.
Simak selengkapnya di Infografis.
