3 Tips Aman Berolahraga Tanpa Khawatir Alami Henti Jantung
Jum'at 05 Juli 2024 15:16 WIB
BEROLAHRAGA merupakan salah satu cara untuk menjaga tubuh untuk tetap sehat dan bugar. Namun di balik itu, olahraga justru bisa menyebabkan hal-hal yang tidak diinginkan, termasuk kematian secara mendadak.
Baca Juga: 5 Vitamin yang Harus Dikonsumsi Pria Usia 40 Tahun ke Atas
Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Hal itu dikarenakan kondisi dan kemampuan tubuh yang tidak sesuai dengan bentuk olahraga yang dilakukan. Sehingga bisa menyebabkan henti jantung, seperti yang dialami oleh atlet muda asal China Zhang Zhi Jie.
Baca Juga: 5 Cara Jaga Kesehatan di Tengah Panas Ekstrem
Kala itu, atlet bulu tangkis bertanding melawan Jepang dalam gelaran internasional yaitu Asia Junior Championship (AJC) 2024, yang digelar di GOR Amongrogo, Yogyakarta pada Minggu 30 Juni 2024. Terkait hal tersebut, Dokter olahraga, Andi Kurniawan, Sp. K.O menjelaskan tips aman berolahraga tanpa khawatir alami henti jantung.
Simak selengkapnya di Infografis.
Baca Juga: 5 Vitamin yang Harus Dikonsumsi Pria Usia 40 Tahun ke Atas
Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Hal itu dikarenakan kondisi dan kemampuan tubuh yang tidak sesuai dengan bentuk olahraga yang dilakukan. Sehingga bisa menyebabkan henti jantung, seperti yang dialami oleh atlet muda asal China Zhang Zhi Jie.
Baca Juga: 5 Cara Jaga Kesehatan di Tengah Panas Ekstrem
Kala itu, atlet bulu tangkis bertanding melawan Jepang dalam gelaran internasional yaitu Asia Junior Championship (AJC) 2024, yang digelar di GOR Amongrogo, Yogyakarta pada Minggu 30 Juni 2024. Terkait hal tersebut, Dokter olahraga, Andi Kurniawan, Sp. K.O menjelaskan tips aman berolahraga tanpa khawatir alami henti jantung.
Simak selengkapnya di Infografis.
