Bikin Kulit Sehat, Ini 5 Manfaat Rutin Bangun Pagi
Sabtu 16 Juli 2022 20:08 WIB
ANDA pernah pasti pernah mendengar pepatah, ‘orang yang suka bangun pagi, rejekinya tidak akan dipatuk ayam’. Well, salah satu bentuk rejeki yang bisa didapat dari rutinitas bangun pagi ialah kesehatan.
Baca juga: Trik Tidur Nyenyak dan Berkualitas
Ya, bangun pagi sarat dengan manfaatnya untuk kesehatan, baik itu kesehatan fisik, mental, kulit hingga otak.
Baca juga: Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia
adi penasaran kan sebetulnya apa saja manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh dari rajin bangun pagi setiap hari? Melansir Healthline, Sabtu (16/7/2022).
Selengkapnya simak Infografis diatas.
Baca juga: Trik Tidur Nyenyak dan Berkualitas
Ya, bangun pagi sarat dengan manfaatnya untuk kesehatan, baik itu kesehatan fisik, mental, kulit hingga otak.
Baca juga: Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia
adi penasaran kan sebetulnya apa saja manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh dari rajin bangun pagi setiap hari? Melansir Healthline, Sabtu (16/7/2022).
Selengkapnya simak Infografis diatas.
