5 Olahraga yang Dapat Memperpanjang Usia

Penulis: Uci Alrasyid , Ilustrasi: Jurnalis
Minggu 13 April 2025 11:06 WIB
Olahraga merupakan kegiatan yang baik untuk kesshatan tubuh. Orang yang aktif berolahraga tentu memiliki kualitas tubuh yang lebih sehat dibanding mereka yang jarak bergerak.
 
Baca juga: Daftar Besaran Gaji PNS Berdasarkan Golongan
 
Tak cuma berdampak pada bentuk tubuh yang ideal, olahraga juga memiliki manfaat baik salah satunya menghindari dari berbagai macam penyakit kronis. Sehingga, orang yang berolahraga akan memiliki harapan hidup serta kesehatan yang lebih baik.
 
Baca juga: Kriteria Rumah Subsidi untuk Wartawan
 
Dengan kata lain, olahraga akan sangat berdampak pada kesehatan tubuh sehingga usia mereka jadi lebih panjang.
 
Selengkapnya simak dalam Infografis.
 
Renang
Tenis
Kesehatan
Tips Olahraga